Die angebotenen Yogakurse werden geleitet von
Martina Peter, Yogalehrerin BDY
Anmeldung bitte per E-Mail mit Angabe
von Kurs-Nr., Adresse und Tel.Nr.
an: martina.peter@kg-praxis.eu
Die Kurse werden von verschiedenen
Krankenkassen anteilig bezuschusst.
In den Bayerischen Pfingsferien finden
keine Kurse statt!
ANFÄNGER
Körper und Atem neu entdecken
Was,
so
fragen
Sie
sich,
erwartet
mich
wohl
in
diesem
Kurs?
Muss
ich
da
Kopfstand
machen
oder
im Lotossitz meditieren? Bestimmt nicht!
Im
Anfängerkurs
geht
es
darum,
den
Körper
über
einfache
kleine
Übungsfolgen
wieder
neu
zu
entdecken.
Jede
Übung
wird
im
Atemrhythmus
ausgeführt,
so
dass
auch
der
Atem
neu
belebt
wird.
Geschmeidige
Bewegungen
und
ein
tiefer
fließender
Atem
sind
die
Ziele,
die
wir
anstreben.
Wird
der
Atem
ruhiger,
so
kommen
auch
die
Gedanken
zur
Ruhe
und
dann
stellt
sich
die
ersehnte
Entspannung
ein.
Wir
erarbeiten
in
diesem
Kurs
ein
kleines
Programm,
so
dass
es
für
Sie
ganz
einfach
wird,
Yoga
als
Kraftquell
in
Ihren
Alltag
individuell
einzubauen.
Ich freue mich sehr auf die gemeinsame Übungszeit.
A: Mo
04.03.2024
19.30Uhr-20.45Uhr
B: Di
05.03.2024
09.45Uhr-11.00Uhr
C: Mi
06.03.2024
17.30Uhr-18.45Uhr
8 Einheiten zus. 100 Euro
Dieser Kurs eignet sich für Menschen,
die komplett neu anfangen mit Yoga.
Anmeldeschluss: Fr., 01.03.2024
KHP
Design
Anfänger